Live the life you want
Un racconto vero che ci fa capire come la meditazione possa essere una soluzione efficace per raggiungere e mantenere il benessere aumentando le nostre capacità esecutive e mentali.
Si sente molto parlare di creatività e non più solo in ambiti legati all’arte, ma come caratteristica importante anche nelle diverse sfere della vita personale e professionale.Nell’articolo ho riassunto 5 cose importanti che ho imparato sulla creatività. Personalmente ho sempre creduto che l’allenamento della creatività potesse aiutare a risolvere i piccoli problemi quotidiani come quelli più…
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Un giorno ho iniziato a chiedermi cosa mi piacesse davvero. Mi sentivo infelice nel fare proprio quello che pensavo fosse la mia passione. Al posto che sentirmi carica ed energizzata, mi sentivo stanca e stressata. Ma come si fa a capire cosa ti piace davvero? Ho iniziato a pensare se ciò che credevo la mia passione,…
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A me piace viaggiare da sola perché è un momento che dedico a me stessa. Viaggiare da soli è un modo per conoscersi e per trovare ispirazione. E’ una delle cose che più mi piace fare perché mi permette di ascoltarmi, conoscermi e avere il giusto spazio perché l’ispirazione possa emergere. Un momento dove posso…
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Molti mi chiedono perché ho integrato strumenti di design con il teatro per aiutare le persone a riprogettare la propria vita. Provo a spiegarlo in questo breve articolo. Il design permette di osservare le cose in modo oggettivo. Guardare con oggettività ci permette di avere una visione chiara e realistica delle cose. Questo non avviene…
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